Idag har jag sysselsatt mig själv genom att baka egna proteinbars. De blev otroligt goda och jag blev supernöjd! Ni borde verkligen prova, ger er receptet här nedan.
200g proteinpulver (jag hade jordgubbssmak)
100g havregryn
100g margarin
Ca 1dl mjölk eller vatten
70-80g sirap eller honung
30g kakao
1. Blanda alla torra ingredienser i en skål.
2. Tillsätt smör och sirap.
3. Tillsätt lite mjölk/vatten i taget.
4. Bred ut smeten på bakplåtspapper och stoppa in i kylen.
5. När smeten stelnat, skär denbi lagom stora bitar. KLART!
10 kommentar(er)
